其实，一个人独居也挺好的。
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>看到一段话说的长寿秘诀就是：一个人独居，什么事都是自己去做，这样长时间养成了习惯，不会得老年痴呆，手脚也很利索。</p><p>那些习惯独居，又非常勤快的老人，一般都很长寿，耳聪目明，还很少生病，尤其是不容易得老年痴呆。</p><p>独居，意味着什么都得自己做，买菜，做饭，做家务，这些简单的事情，其实是锻炼了人的大脑和四肢，不管是对精神状态，还是对身体状态，都是有好处的。</p><p>常言道：地闲生杂草，人闲生烦恼，人闲百病生，人勤快寿自长。任何时候，任何年纪，人都得有点儿事儿做着，不能整天吃睡发呆，否则，会滋生焦虑，孤独与疾病。</p><p>我读到过清代名医叶天士的一则轶事：有一个富商，刚到不惑之年，就把生意交给了儿孙，自己过起了清闲自在的日子，每天逗猫遛鸟，品茶听曲儿，好似神仙。</p><p>可没想到半年后，一切都变了，这位富商身体每况愈下，精神萎靡不振，整个人也瘦了不少，天天人参鹿茸吃着也没用。</p><p>他找到叶天士，叶天士把脉后，提笔写下一方：“每日担水十桶，劈柴两担，种菜半亩。”</p><p>富商照做后，不到三个月，身体精神就恢复了往日生机。真是应了那句话：人参鹿茸可续命，然不如一忙字能养命。</p><p>这人呐，想长寿，想健康，方法很简单，就是别太闲，喘着气，就得动弹，睁开眼，就得干活儿，病痛闲中生，福气忙里有，尤其是退休了，更不能太闲，只要能做到，人忙心不忙，心闲人不闲，才能有滋有味，长命百岁。</p><p>任何时候，忙碌都是一剂良药。记住：闲人愁多，懒人病多，忙人最快乐。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20251023122604front2_0_1694422_FiHeKgLDP8vvkayMYsfJZShxUHLI.jpg?watermark/3/text/QOW-t-W6tw==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/45/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="960" height="1376" data-qf-origin="forum/20251023122604front2_0_1694422_FiHeKgLDP8vvkayMYsfJZShxUHLI.jpg?watermark/3/text/QOW-t-W6tw==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/45/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20251023122604front2_0_1694422_FmQ0DYY2cbIoQ05mV4P62paKGJ_K.jpg?watermark/3/text/QOW-t-W6tw==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/45/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="997" height="1723" data-qf-origin="forum/20251023122604front2_0_1694422_FmQ0DYY2cbIoQ05mV4P62paKGJ_K.jpg?watermark/3/text/QOW-t-W6tw==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/45/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20251023122604front2_0_1694422_FoQqru7MoiKCdeJwyA-ZCF1XsqcF.jpg?watermark/3/text/QOW-t-W6tw==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/45/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="936" height="1576" data-qf-origin="forum/20251023122604front2_0_1694422_FoQqru7MoiKCdeJwyA-ZCF1XsqcF.jpg?watermark/3/text/QOW-t-W6tw==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/45/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p> <!----></div> 康大师，你闭关独居多久了？开心快乐每一天 嗯 本来就是。我年轻时候曾想过自己一个人 独居的生活。
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